Brezplačni tečaj Naberite si svoj

RDEČA NIT TE JESENI

NABERITE SI SVOJE OMEGA-3!

Nov iz serije tečajev Naberite si svoje … Zakaj? “Ker biokemija ni bila še nikoli tako uporabna in koristna za naše telo.”

BREZPLAČNA PRIJAVA TUKAJ
Brezplačni tečaj Naberite si svoj

KNJIŽNA USPEŠNICA

NARAVA VEDNO ZMAGA!

Gospa mi je ta teden rekla: “Kaj pa čem kupit za darilo staremu človeku kot vašo knjigo. Za vsakega se izkaže za uporabno.”

VEČ INFORMACIJ
Brezplačni tečaj Naberite si svoj

NARAVA JE NOV ZAČETEK

AKTUALNI TEČAJI!

Z mentorskim tečajem POMLAD ali Divje KORENINE  si boste okoli sebe znali nabrali nešteto užitnih in zdravilnih zelišč, ki jih boste uporabili takoj:

VEČ INFORMACIJ

AKTUALNO

Kako si lahko pomagate z našo naravo?

Rastline za na MORJE

DELAVNICE V ŽIVO

NA TERENU

Da si boste znali nabrati najbolj okusne in uporabne rastline okoli sebi in začeli graditi svojo domačo lekarno:

VEČ O DELAVNICAH
Knjižna uspešnica Narava vedno zmaga

KNJIŽNA USPEŠNICA

Zdravilni pleveli: rastline prihodnosti

Tudi Zdravilni pleveli so knjiga uspešnica, s katero rastline spravite v prakso in v lastno kuhinjo.

VEČ O KNJIGI

PROJEKTI

Ko ima biodiverziteta glavno besedo!

Divji timbilding
Rastline za na MORJE

PROJEKTI

NABIRALNIŠTVO V PRAKSI

Etnobotanika, delavnice v domovih za starejše, medvoška sladica, eliksir večnega življenja, biodiverziteta, kulinarična uporaba invazivk … in druge vsebine najdete v projektih:

VEČ O PROJEKTIH

REFERENCE

Prva je narava, kaj pa ostale?

Bila sem na več oddajah nacionalne in drugih TV ter v različnih slovenskih revijah. Prav posebna izkušnja pa je bil nastop na Netflixu. 

Poleg nabiralke bom nekega dne tudi pisateljica. Zato mi je v posebno čast, če mi Pulitzerjev finalist pravi, da z veseljem promovira mojo novo knjigo!

.

Na travniku naberemo aromatična divja zelišča, jih nesemo k chefu Janezu Bratovžu in iz njih skuhamo nepozabno kosilo. Kliknite na Atlas in si preberite še več o mojem sodelovanju z vrhunskimi restavracijami, pisateljem Noahom Charneyem in prestižno ameriško agencijo.

.

Oglejte si moj nastop na Netflixu v oddaji Restaurants on the edge epizoda Slovenija. Nanj me je povabil chef Bine Volčič. Hvala! V družbi Dennisa Prescotta slovenska narava ostaja najlepši del Netflixa.

.

Ah, ni vsak dan, da moje delavnice med vsemi svetovnimi lepotami pristanejo med sanjskimi izbirami. Hvala Wanderlux za sodelovanje!

BLOG

Zadnje objave in nasveti

Lipa ali lipovec?

Zanimivo je ločevati med lipo in lipovcem, pa imeti svojo lipo, posebej pa znati drevesa uporabljati skozi vse leto

PRIDOBITE NOVA ZNANJA IN POSKRBITE ZA SVOJE ZDRAVJE Z MODROSTJO ZELIŠČ

Prenesite si brezplačno e-knjigo

Spremljaj sezonske rastline na Facebooku

Dr. Katja Rebolj - Rožma was live.

5 days ago

Dr. Katja Rebolj - Rožma
KAKO ŽE ZA ZAJTRK DOBIMO DOVOLJ OMEGA-3?Dren je zdrav kot dren, ampak nima pa skoraj nič omega-3 maščobnih kislin. Zato sem danes dodala nekaj drugega iz naše narave, da sem že za zajtrk dobila dovolj omega-3.Poglejte v videu.In se prijavite na brezplačni tečaj Naberite si svoje omega-3 😉Dober tek in preverite, kaj se bo danes dogajalo na Kozjanskem. ...

Sign Up

Video

View on Facebook (opens in a new tab)
·

Share on Facebook (opens in a new tab) Share on Twitter (opens in a new tab) Share on LinkedIn (opens in a new tab) Share by Email (opens in a new tab)

Dr. Katja Rebolj - Rožma

6 days ago

Dr. Katja Rebolj - Rožma
ALI LAHKO OMEGA-3 NABEREMO KAR NA FESTIVALU? 🌿Ta konec tedna bo na Kozjanskem potekal FesDivjal – festival divje hrane. In ravno zdaj, ko se toliko ukvarjam z omega-3, bom na divje rastline gledala še nekoliko drugače.Tolščak je med njimi prava zvezda, vendar še zdaleč ni edini. Nekaj rastlinske omega-3 oziroma ALA vsebujejo tudi kopriva, bela metlika, ščir, trpotec, zvezdica, regrat in številne druge užitne divje rastline.Pravzaprav ALA najdemo v skoraj vsakem zelenem listu, saj jo za svoje delovanje potrebujejo tudi rastline. Vprašanje torej ni samo, ali jo divje rastline vsebujejo, temveč predvsem:🌱 katere je vsebujejo največ,🌱 koliko je z divjo hrano dejansko zaužijemo🌱 in ali lahko tako pokrijemo svoje potrebe po omega-3.O tem bomo še veliko govorili na brezplačnem spletnem predavanju Naberite si svoje omega-3. Povezavo do prijave dodajam v komentar.Pred tem pa: 5. in 6. septembra vabljeni na FesDivjal v sadovnjak Kozjanskega parka. Dva dneva divje hrane, rastlin, znanja in ljudi, ki v “plevelu” vidimo precej več kot samo delo na vrtu. 💚Tudi divji masterchef je na njem in nešteto delavnic, kjer boste dobili znanje za življenje, ta slikica pa je iz masterchefa izpred dveh let, oglasite se 🌺🍄 ...

Photo

View on Facebook (opens in a new tab)
·

Share on Facebook (opens in a new tab) Share on Twitter (opens in a new tab) Share on LinkedIn (opens in a new tab) Share by Email (opens in a new tab)

Dr. Katja Rebolj - Rožma

7 days ago

Dr. Katja Rebolj - Rožma
Katerega »plevela« pa ti ne vržeš na kompost? ...
View on Facebook (opens in a new tab)
·

Share on Facebook (opens in a new tab) Share on Twitter (opens in a new tab) Share on LinkedIn (opens in a new tab) Share by Email (opens in a new tab)

Dr. Katja Rebolj - Rožma

1 week ago

Dr. Katja Rebolj - Rožma
KO NASLEDNJIČ IZPULITE TOLŠČAK, GA NE VRZITE NA KOMPOST!Da ne bi morda zavrgli enega najzanimivejših rastlinskih virov omega-3 🌱Tolščak raste po vrtovih, med tlakovci in tam, kjer ga skoraj nihče ni povabil. Mi mu pravimo plevel. Drugod po svetu ga že stoletja jedo kot zelenjavo – in dobro vedo, zakaj.In tu pridemo do vprašanja, ki se mu posvečamo v letošnji jesenski rdeči niti: koliko in katere omega-3?Tolščak jih ima za rastlino presenetljivo veliko. Toda njegove omega-3 se po strukturi, izkoristku v telesu in vlogi v presnovnih poteh razlikujejo od tistih v ribah. Zato ni dovolj, da samo preberemo napis »vsebuje omega-3« – pomembno je vedeti tudi, katere vsebuje in kaj lahko naše telo z njimi naredi.Več o tolščaku lahko preberete tukaj:katjarebolj.com/tolscak/Še bolj pa se vam splača prijaviti na brezplačno predavanje, na katerem bomo omega-3 pogledali z vseh zornih kotov in zapletene informacije prevedli v nekaj uporabnega za vsakdanjo prehrano in zdravje.🐟 Brezplačna prijava je v komentarju.p.s. tu na sliki sta navadni in vrtni tolščak - malo se razlikujeta po obliki, ampak sta oba super za res okusne obroke, ki si jih pripravljamo te dni🧭💡🧪 ...

Sign Up

Omega-3, ki si jih naberemo sami | dr. Katja Rebolj

katjarebolj.com

Omega-3 so pomembne! Tu dobite vse kar potrebujete za njihov presežek, brez prehranskih dopolnil - zelišča Rožma
View on Facebook (opens in a new tab)
·

Share on Facebook (opens in a new tab) Share on Twitter (opens in a new tab) Share on LinkedIn (opens in a new tab) Share by Email (opens in a new tab)