V blogih Samozdravljenje z zelišči zapisujem znanja naših prednikov in naše tradicionalne evropske medicine z bogato dvetisočletno tradicijo. Z zelišči lahko uspešno pozdravimo marsikatero težavo, predvsem pa vitalno ohranjamo svoje dobro počutje v vseh življenjskih obdobjih.
Zapisi niso in ne želijo biti nadomestek za obisk zdravnika. Zdravila in zelišča lahko delujejo kontraindikatorno.
Vaši komentarji na prispevke so dobrodošli in dragoceni!
Katja
Vitamin D je prisoten le v gobah, ki so rastle na svetlobi ali so bile obsevane z UVB svetlobo. Pozimi smo še posebej pozorni na vitamin D.
Kašelj, zamašen nos, boleče grlo… vse to so znaki, da vaš imunski sistem DELUJE. Vaše telo se bojuje proti prehladu, gripi, bronhitisu idr. Boj vam lahko učinkovito olajšajo prav divje rastline in zdravilna zelišča.
Nekateri mu pravijo razstrupljanje, jaz mu pravim lokalni jedilnik. Spomladanske rastline so nam na voljo vsem, so zdravilne in znamo jih pripraviti na okusen način. Posezite po preprostih recepti, z nekaj triki vam bo uspelo pripraviti hranilne in okusne obroke. Cilj je jasen - dobro počutje.
Omega 3 maščobne kisline so esencialne maščobne kisline, ki jih človeško telo lahko prejme le s hrano. V Sloveniji najdemo VELIKO dobrih virov Omega 3 maščobnih kislin, zato ni potrebe, da bi posegali po preko-oceanskih izdelkih. Dober vir Omega 3 [...]
Vse o superhrani ni tako super. Z uživanjem superhrane lahko bistveno presežete priporočene dnevne vnose snovi, kar pa vam ne koristi, ampak celo škoduje!