KRRT mešanica je priljubljena zeliščna čajna mešanica patra Simona Ašiča, ki temelji na štirih pomembnih rastlinah, ki jih vsakdo lahko nabere v naši naravi ali kupi pri zeliščarju. KRRT mešanica je tradicionalna receptura cenjenega slovenskega zeliščarja patra Simona Ašiča. Je ena njegovih najbolj priljubljenih mešanic, ki vsebuje ta štiri zelišča, po katerih tudi nosi svoje ime:
- Kopriva – Vsebuje številne minerale in vitamine, ki pomagajo pri krepitvi imunskega sistema ter ima protivnetne lastnosti.
- Regrat – Prispeva k čiščenju telesa in podpira delovanje jeter.
- Rman – Ima antiseptične lastnosti ter pomaga pri težavah z dihali.
- Trpotec – Pogosto se uporablja pri blaženju kašlja in drugih težavah z dihali.
Kdaj je za vas nujna? KRRT mešanica je pomagala tudi meni!
Pater Ašič je izbral zelišča, ki deluje sinergistično, se med seboj dopolnjujejo in zajemajo več organskih sistemov našega telesa, na katere učinkujejo zdravilno. In res, mešanica se je že velikokrat izkazala za učinkovito. Tudi sama sem jo te dni uporabljala v prahu nekaj dni zapored in se počutila polno energije, popoldne nisem bila več tako utrujena in tudi zvečer sem imela moč za postoriti marsikaj.
To je moja osebna izkušnja. Menim pa, da je mešanica posebej koristna tudi vam, če imate sledeče težave:
- ste pogosto utrujeni in po naporni službi nimate energije za nič drugega
- ste pogosto prehlajeni ali imate šibak imunski sistem
- imate sezonske alergije
- potrebujete okrepiti pljuča (to velja za vse srčne bolnike)
- ob sezonskih alergij, saj podpira dihala, čisti telo in krepi imunski sistem.
Nadaljujmo Ašičevo tradicijo!
Pater Simon Ašič je bil znan po tem, da je veliko pozornosti posvetil naravnemu zdravljenju s pomočjo zdravilnih rastlin in pri oblikovanju svojih receptur temeljil na dolgoletnih izkušnjah in znanju ljudske medicine. Mešanico KRRT in druge njegove pripravke pogosto svetujejo slovenski zeliščarji in nabiralci, kjer vidijo rezultate zdravilne moči narave.
Ašičeva KRRT mešanica je priljubljena v obliki čaja ali tinkture. V svojem RTV prispevku sem Ašičevo mešanico uporabila v obliki prahu. Saj zdravilne rastline spadajo tudi v kuhinjo! Tu je osnovni recept:
– listi velike koprive, Urtica dioica
– listi regrata, Taraxacum officinale agg.
– listi rmana, Achillea millefolium agg.
– listi ozkolistnega trpotca, Plantago lanceolata
Pri vseh štirih rastlinah naberemo mlade liste. To je zelo pomembno, saj so stari listi škodljivi za ledvice, hkrati pa bi bila mešanica pregrenka in je ne bi mogli uporabljati v prehrani. Skoraj celo leto, predvsem pa spomladi in jeseni, boste na travnikih našli mlade liste teh rastlin. Vse štiri rastline naberemo v enakem razmerju, jih posušimo, nato pa shranimo v kozarcu, v temnem in suhem prostoru. Pred uporabo jih po potrebi zmeljemo v prah.
.
Kaj naredimo s KRRT mešanico v prahu?
Uporaba mešanice je najbolj razširjena v čaju, ampak rada bi vas še spodbudila, da jo uporabljate na drugačen način. V prahu kot dodatek kuharskim receptom!
Najbolje se po teksturi dopolnjuje v smutiju, uporabimo jo, kadar pripravljamo zelene palačinke in jo dodamo kruhovim izdelkom, ki dobijo lepo zeleno barvo.
Jaz sem iz mešanice naredila kolačke, ki sem jih poimenovala KRTOVI KOLAČKI. Če jih želite pripraviti vzamite dober recept za mafine, količino sladkorja zmanjšajte na četrtino ali ga opustite in namesto čokolade dodajte 10 – 20 g KRRT mešanice v prahu. Kolačke najdete v oddaji Dobro jutro RTV Slovenija.
Na 1:28 minute: https://365.rtvslo.si/arhiv/dobro-jutro/175083998
Naredimo KRRT mešanico! Mešanica je čista 10-ka pri preventivni rabi za krepitev odpornosti, saj podpira več organskih sistemov v našem telesu.
Še veliko več kulinaričnih receptov kombiniranih z zelišči dobite v moji knjižni uspešnici Narava vedno zmaga.
